Frutas adequadas para tratar a infecção urinária

1. Os mirtilos

Você gosta dos mirtilos? Eles podem ser adquiridos facilmente em sua loja habitual ou no supermercado? Leve sempre em consideração os mirtilos na hora de falar sobre o sistema urinário, já que médicos e nutricionistas sempre falam de suas grandes propriedades antibióticas e antioxidantes. Aumentam a acidez da urina, e com isso vão eliminando toda classe de bactérias e também evitam que as mesmas fiquem aderidas no trato urinário.

Como conselho: não compre os sucos preparados nos supermercados, já que carecem de seus princípios ativos, os que realmente curam e, além do mais, estes sucos possuem muito açúcar. É melhor comprar os mirtilos e fazer o suco em casa.

2. O mamão

O mamão é outro exemplo de fruta rica em acidez capaz de eliminar bactérias e de cuidar de nosso sistema urinário. É um tesouro natural de antioxidantes e vitamina C. Outro elemento a se levar em consideração é que o mamão é um bom desintoxicante rico em fibras, tudo isso mais seu grande nível de antioxidantes nos ajuda a limpar a bexiga, os intestinos e o cólon.

O mamão nos ajuda também, graças às suas enzimas, a reduzir inflamações e a cicatrizar. Não tenha dúvidas em usar o mamão, pois são muito terapêuticos no caso de infecção urinária.

3. Sucos de laranja e limão para combater infecção urinária

Como você já sabe, poucas frutas são tão ricas em vitamina C e em antioxidantes, como as laranjas e os limões. Seria excelente, por exemplo, que pela manhã você preparasse um suco com duas laranjas e meio limão. Beba pouco a pouco e sem filtrar, a polpa também serve para limpar os intestinos. Basta um suco natural por dia de laranja com limão, depois complemente sua dose de frutas com aquelas aqui listadas.

4. Os benefícios do abacaxi

Você sabia que o abacaxi dispõe de uma enzima anti-inflamatória que acelera sua recuperação no caso de inflamações urinárias? Logo, trata-se de uma fruta medicinal que vale a pena ser consumida todos os dias, na forma que desejar, em deliciosas saladas com outras frutas ou em suco.

5. As uvas vermelhas

Uvas vermelhas. Ricos tesouros naturais que cuidam de nosso sistema urinário, quase com tanta intensidade que os mirtilos. São de agradável sabor e muito atrativas a visão, uma fruta ideal para ser consumida todos os dias e com mais frequência no caso de infecção urinária. São ricas em antioxidantes que reduzem a inflamação, são diuréticas e nos trazem ricas vitaminas. Desfrute!